努力工作這麼久~終於有連假放了~二話不說當然是要
好好規劃要帶女朋友去哪裡遊山玩水囉~~在不快帶親愛
的女朋友大人出去走走可能要跪算盤了~~還好有個
貼心的女友事先知道要去哪裡玩就先幫我預訂了這間
馬尼斯飯店 (Hotel Manis)本來想說住這間因該要大失血了~~
原來親愛的女友在訂房網預訂的房間很多都有優惠~
真是省了很多錢!!真的太感動了!!
而且聽說這邊是可以全世界訂房
也太方便了吧！！不用在那邊找翻譯啦ＱＱ
馬尼斯飯店 (Hotel Manis) 的介紹在下面
如果有興趣到這附近玩的，不妨可以看看喔！
以下是 馬尼斯飯店 (Hotel Manis) 的介蜜月行紹 如果也跟我一樣喜歡不妨看看喔!
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商品訊息功能:
商品訊息描述:
關於馬尼斯飯店
廉價旅館
簡介
如果您想尋找一家交通方便的吉隆坡飯店，那沒有比馬尼斯飯店更合適的選擇了。 這家飯店離市中心僅隔4.1 km，方便遊客外出。 飯店位置優越讓遊人前往市區內的熱門景點變得方便快捷。
相信馬尼斯飯店的周到服務和一流設施會讓您此行終生難忘。 再講究的客人也能在飯店得到滿意的服務。
共有40家房間可供客人選擇，全部都給人以安靜典雅的感覺。 除此之外，飯店各種娛樂設施一定會讓您在留宿期間享受更多樂趣。 想在吉隆坡尋找舒適又方便的飯店，就一定要考慮馬尼斯飯店，能帶給您賓至如歸的感覺。
服務設施摘要
餐飲服務
送餐服務
服務與便利設施
吸菸區
兒童專屬
家庭房
接待設施
可帶寵物
電梯
所有客房均提供
平面電視
空調
燙衣設備
免費Wi-Fi
書桌
吹風機
淋浴設備
可使用語言
英語
馬來語
預訂與入住須知【必讀】
辦理入住時，須以現金繳交MYR 50的保證金，住宿期間若無額外消費或損壞設備的情況，將於退房時一併退還。
孩童收費標準＆加床規定
2至11歲(含)兒童 | 住客人數超過限制時，需另付加床費用。 |
- 入住客人的最低年齡要求為: 2 歲。
- 超過11歲住客將被視為大人收費(不含11歲之住客)。
- 【提醒您】加床規定依房型而異，請查看各房型的可入住人數限制了解詳細規定。
請注意：若單筆預訂超過5間客房，可能會需要遵守其他相關規定以及符合額外的要求。
實用入住資訊
入住與退房時間
最早可辦理入住的時間: 02:00 PM
最遲可辦理退房的時間: 12:00 PM
前台服務時間至: 12:00 AM
交通資訊與服務
距離市中心: 4.1 km
住宿概況
客房總數: 40
建築完工年份: 2013
商品訊息簡述訂房網:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
一日之計在於晨，早餐的重要大家都知道，但妳知道原來全家的「上鏡」程度，居然也跟早餐食材選擇大大相關嗎? 營養師程涵宇近期在臉書PO出零修圖的全家福合照，並大方分享讓全家完美「上鏡」的營養祕訣。程涵宇表示，早餐是一天的開始，但可不是有吃就好，高纖才是上鏡關鍵。全家人的營養與外表形象需求不同，容易顧此失彼，讓負責準備早餐的媽媽們傷透腦筋，其實只要掌握高纖原則，就能靠早餐全家一起「拚上鏡」。
程涵宇指出，家族成員常見幾種可能造成「不上鏡」的營養死角：1.青少女愛漂亮瘋減肥，追求瘦成皮包骨，什麼都不吃營養不足，不但體態變得不好看，皮膚也沒光澤；2.青少年想長高長肌肉，每天吃肉、攝取高蛋白，飲食不均?，腸胃吸收效率變差；3.媽媽每天撿菜尾吃，未兼顧均?營養，肌膚蠟黃凹陷不說，發胖身材也回不去；4.爸爸白天忙工作，晚上喝酒應酬，不運動外還什麼都吃，啤酒肚肥肉上身，連血壓、血脂也破表。
▲高纖豆漿搭配富含膳食纖維的地瓜、玉米，及有助平衡鈉鉀離子的香蕉，就能簡單搭配出「上鏡」早餐。（圖／資料照片）
程涵宇進一步指出，高纖豆漿除了含有膳食纖維外，還有豐富的好吸收的植物性蛋白質，少許人體需要的脂肪、大豆異黃酮及卵磷脂。高纖豆漿所富含的植物性優質蛋白質，提供身體必須胺基酸，可以幫助皮膚組織修復，黃豆所含的卵磷脂，可保護神經細胞，同時豆奶中含異黃酮，是抗氧化的植化素，可以幫助身體新陳代謝，具有養顏美容的功效。
程涵宇說，天然又富含膳食纖維的澱粉類如玉米、地瓜也可列入早餐食材清單。地瓜與玉米本身就是高纖食材能增加飽足感與腸道蠕動，內含的抗性澱粉亦能發揮近似於膳食纖維的作用，提供腸道內好菌利用、發酵，助改善腸道菌相維持腸道健康。除了膳食纖維的好處，地瓜豐富的維生素A與玉米所含的玉米黃素，更能提供優質「舒視」營養素，給你明亮上鏡的眼神。
至於方便又好吃的香蕉，程涵宇表示，具有高鉀低鈉的營養特性，除了有助平衡身體鈉鉀離子，達到消水腫的作用，豐富的果寡糖還能促進腸道蠕動，讓身形更美好。
程涵宇仍強調，即使全家人的外表期望不同，一樣可以透過高纖與富含優質蛋白質的早餐，增加餐後能量消耗與脂肪燃燒，減少飢餓感，同時幫助生長發育，達到全家「上鏡」的效果。
再添酒駕死亡車禍！今（16）日凌晨國道10號高雄燕巢路段驚傳3輛車對撞意外，據悉，一輛休旅車逆向開上國道，先撞上一輛對向行駛的白色轎車，後方另一輛休旅車則為閃避撞上護欄，造成白色轎車的56歲鍾姓駕駛傷重不治，而肇事的符姓休旅車駕駛經檢測後，酒測值竟高達1.02。
據了解，符男凌晨1點多從旗山端逆向開上國道，並在東向西21.4K處、嶺口交流道附近對撞由鍾男駕駛的白色轎車，由於撞擊力道猛烈，整輛車如被揉爛般扭曲變形，鍾男受困車內；而尾隨的劉姓休旅車駕駛也因閃避不及，迎面撞上護欄。
警消獲報後趕抵現場，先將全身多處擦傷及撕裂傷的劉男送醫治療，再合力將全身是血的鍾男從白色轎車中拉出，緊急送醫搶救仍因傷重宣告不治。警方經由抽血檢測，換算符男酒測值高達1.02，而他也因撞擊脾臟破裂，目前還在加護病房治療，詳細事發原因警方正極力調查中。
※【 NOWnews 今日新聞 】提醒您 酒後不開車，飲酒過量有礙健康！※
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